Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

Green World Herbal Indonesia – Diantara kita, terdapat pasangan yang baru saja beberapa bulan menjalani pernikahan namun sudah dikaruniai kehamilan. Akan tetapi, terdapat pasangan yang sudah menjalani pernikahan sejak lama dan berusaha merencanakan kehamilan, tetap saja tak kunjung di ijabah oleh Alloh ta’ala. Apakah Anda termasuk kedalam kalangan wanita yang memiliki kesulitan untuk cepat hamil..? Jangan risau dan galau.. Insyaa’ Alloh pada artikel kesehatan kami kali ini, akan mengupas lebih jauh tentang Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil yang dapat diambil dari sekitar kita. Semoga bermanfaat..

Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil

Sebetulnya.. Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil tersebut masihlah debatable dikalangan para ahli dan peneliti. Mereka masih meneliti lebih dalam, mengenai kaitan antara kehamilan dan makanan (Vitamin) yang menyuburkan kandungan. Faktanya.. Memang terdapat beberapa wanita yang tetap saja hamil walaupun tidak mengasupi tubuh nya dengan berbagai vitamin alami ataupun artifisial. Namun demikian.. Asupan gizi dan vitamin yang terarah tetap memiliki peranan atau andil yang krusial dalam memperbesar peluang agar cepat hamil. Hal tersebut disepakati oleh beberapa kalangan yang pro terhadap Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil. Mereka berkeyakinan, kehamilan dapat tercapai dengan cepat dan maksimal, bila tubuh diasupi berbagai vitamin penunjang kehamilan.

Dibawah Ini Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil yang kami maksud;

  • Daging segar.
  • Tumbuhan yang memiliki protein tinggi.
  • Ikan.
  • Produk susu.
  • Karbohidrat kompleks.
  • Makanan yang mengandung zinc.
  • Vitamin B6 dan B9.
  • Beta karotin.
  • Vitamin D dan E.

Kami akan menjelaskanya satu persatu, supaya kita mendapatkan faidah yang komprehensif. Bi idznillah.

Daging

Untuk mempercepat kehamilan, ada baiknya ibu mencukupi tubuh dengan makanan kaya zat besi (zinc). Cukupilah asupan zinc di tubuh dengan mengonsumsi daging ayam rendah lemak dan daging sapi segar. Walau demikian.. Para ahli menganjurkan untuk tidak mengonsumsi protein hewani dan nabati lebih dari 2 porsi setiap hari, supaya kesuburan bisa terjaga dengan baik.

Tumbuhan Berprotein

Apabila diri Anda seseorang yang sudah mulai konsisten untuk menghindari makanan atau masakan yang mengandung daging, atau lebih jelas nya seorang vegetarian. Maka.. Sebagai substitusi daging, Anda bisa mengonsumsi makanan tinggi protein non hewani seperti tempe dan tahu, atau turunan dari kedelai. Dibandingkan daging, harga dari tumbuhan berprotein pun lebih terjangkau, rendah lemak dan juga kalori, sehingga.. Walau mengonsumsi dalam jumlah banyak, tak akan memberikan pengaruh signifikan terhadap berat tubuh. Para peneliti terkait mengungkapkan.. Protein nabati dan hewani memiliki manfaat dalam meningkatkan tingkat kesuburan, dan memperbesar peluang agar cepat hamil.

Ikan

Zat yang bagus dalam memaksimalkan organ reproduksi wanita ialah Omega-3 folic acid (asam lemak). Zat itu dapat kita temui pada ikan salmon, ikan lele, juga ikan salmon. Akan tetapi.. Terdapat kekhawatiran terhadap zat merkuri yang ada di ikan yang telah tercemar. Perlu difahami.. Bahwa merkuri memberikan efek negatif terhadap organ reproduksi. Namun.. Tetap tenang, ikan yang memiliki kadar merkuri yang tidak banyak, tak akan memberikan efek negatif. Untuk mencari aman.. Jangan mengonsumsi ikan lebih dari 12 ons per minggu. Apabila ternyata kita ingin mencari sumber lain akan zat Omega-3 folic acid, bisa kita coba mengganti ikan dengan almond, telur ayam, dan kacang kenari.

Produk Susu

Sudah tak asing lagi di benak kita semua, bahwa susu memiliki manfaat besar bagi kesehatan tubuh dan tulang. Tak cuma itu.. Kesuburan organ reproduksi juga akan meningkat dengan mengonsumsi susu secara rutin. Kita bisa mencoba memanfaatkan produk turunan dari susu seperti; Keju, susu, atau yoghurt. Saran para ahli.. Pilihlah susu sapi segar yang telah di pasteurisasi, atau pilih susu formula rendah lemak.

Ubi

Baru tau kalau ubi ini bisa membantu ibu agar cepat hamil..? Ya, ubi ini ternyata bagus untuk kesuburan. Berbagai penelitian menjelaskan.. Ubi mempunyai zat yang memiliki manfaat untuk merangsang ovulasi agar ibu cepat hamil.

Karbohidrat Kompleks

Karbohidrat tak cuma kita dapatkan dari padi-padian atau nasi. Ibu boleh mencoba menggantinya dengan gandum, sereal, atau beras merah. Selain memiliki karbohidrat yang cukup bagi tubuh, juga memiliki kandungan zat besi, antioksidan, vitamin B dan berbagai nutrisi penting. Para ahli menjelaskan, agar cepat hamil.. Siklus menstruasi dan hormon reproduksi mestilah seimbang.

Zinc

Zinc termasuk kedalam salah satu Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil. Secara ilmiah.. Penjelasanya adalah; Zinc akan memaksimalkan produksi sel telur yang memiliki kualitas bagus, serta melancarkan siklus mens. Tak cuma dari daging sapi atau ayam segar saja zinc bisa kita peroleh, tapi zinc juga bisa didapatkan dari biji-bijian utuh, tiram, susu, atau telur.

Vitamin B6

Piridoksin atau vitamin B6 penting untuk ibu agar cepat hamil. Fungsi primer dari vitamin B6 ialah untuk menyeimbangkan hormon estrogen dan progesteron. Para ahli memberikan pendapatnya berdasarkan riset ilmiah, yakni.. Keseimbangan dan kestabilan hormon estrogen dan progesteron memiliki peranan krusial bagi ibu agar cepat hamil. Vitamin B6 dapat kita peroleh dari; Beras merah, kacang tanah, sayuran hijau, daging segar dan ikan.

Vitamin E

Vitamin E dapat kita ambil dari beberapa makanan seperti; Kecambah (tauge), gandum, dsb.

Beta Karotin

Beta karotin atau vitamin A penting dan krusial bagi ibu yang ingin cepat hamil. Beberapa manfaat yang bisa diperoleh dari konsumsi beta karotin ialah:

  • Membantu implantasi sel telur.
  • Menguatkan imun tubuh.
  • Melindungi tubuh dari infeksi.
  • Membantu tubuh memproduksi sel darah merah yang memiliki kualitas bagus.

Vitamin D

Vitamin D juga menjadi salah satu komponen penting Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil. Kita bisa menemukan vitamin D di sekitar kita dengan cukup mudah. Diantara penyedia vitamin D adalah; Sinar matahari pagi, susu, dan telur ayam.

Vitamin B9 (Asam Folat)

Sebagaimana pada penjelasan yang telah lalu, kita bisa mendapatkan Vitamin B9 (Asam Folat) pada sayuran berdaun hijau, kuning telur, dan kacang-kacangan.

Penutup

Diharapkan.. Dengan mencukupi berbagai hal diatas yang telah kami jabarkan, ibu akan merasakan perubahan yang signifikan dalam 3 – 12 bulan kedepan. Selama menjalani proses memenuhi vitamin dan nutrisi, sebaiknya ibu hentikan dulu asupan makan berikut ini:

  1. Ikan kembung.
  2. Ikan tuna.
  3. Makanan mengandung lemak jenuh.
  4. Makanan mentah seperti sashimi atau yang semisalnya.
  5. Minuman berkafein atau beralcohol.
  6. Produk susu sapi yang tidak menjalani proses pasteurisasi.

Dokter kandungan biasanya akan menyarankan asupan tambahan seperti multivitamin ataupun vitamin khusus demi menyuburkan rahim (ovarium). Hal demikian dilaksanakan demi menghindari kekurangan nutrisi yang tak cukup didapatkan dari berbagai makanan yang telah kami sebutkan diatas.

Apa vitamin khusus demi menyuburkan rahim (ovarium)? Silahkan klik link (tautan) berwarna biru di bawah ini:

Obat Penyubur kandungan di Apotik

Kunci penting agar cepat hamil selain mengasupi tubuh dengan makanan bergizi, Vitamin Penyubur Kandungan Agar Cepat Hamil dan mengonsumsi obat-obatan penunjang, juga perbanyaklah beramal sholih seperti; Bersedekah, mengunjungi dan berbaik hati pada anak-anak yatim, dan tak putus asa dalam berdo’a. Kami disini mendoakan Anda supaya cepat dikaruniai momongan atas izin Alloh ta’ala, Allohumma Aamiiiin. Semoga berhasil ya bu..? 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *